{"id":1043,"date":"2022-07-17T15:53:09","date_gmt":"2022-07-17T15:53:09","guid":{"rendered":"https:\/\/mybody5.ee.mybody.ee\/proov\/product\/self-multivitamin-500ml-vedelal-kujul-paevane-annus-vitamiine-ja-mineraalaineid\/"},"modified":"2022-07-17T15:53:09","modified_gmt":"2022-07-17T15:53:09","slug":"self-multivitamin-500ml-vedelal-kujul-paevane-annus-vitamiine-ja-mineraalaineid","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/mybody5.ee.mybody.ee\/proov\/product\/self-multivitamin-500ml-vedelal-kujul-paevane-annus-vitamiine-ja-mineraalaineid\/","title":{"rendered":"SELF Multivitamin 500ml vedelal kujul p\u00e4evane annus vitamiine ja mineraalaineid"},"content":{"rendered":"

Self <\/span><\/strong>Multivitamin Liquid <\/span><\/strong>on mitmek\u00fclgse koostisega toode, milles sisalduvad vitamiinid ja mineraalained on olulised normaalseks f\u00fc\u00fcsiliseks ja vaimseks arenguks ning ainevahetuseks. 15ml MultiVitamin jooki sisaldab k\u00f5iki vitamiine soovitusliku p\u00e4evase koguse jagu.<\/span><\/font><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Multivitamiinid on hea investeering, et t\u00e4iustada oma men\u00fc\u00fcd ja parandada sportlike saavutusi. Kui kehas on vitamiinide puuduj\u00e4\u00e4gid, v\u00f5ib see p\u00f5hjustada erinevaid terviseh\u00e4ireid. Ainu\u00fcksi toidust on e<\/span>riti raske saada k\u00e4tte k\u00f5ike vajalike vitamiine ja mineraalaineid, olles piiratud kalorsusega dieedil.<\/span><\/font><\/p>\n

B1-vitamiin<\/span><\/strong> aitab gl\u00fckoosi energiaks muundada ning toetab n\u00e4rvirakkude funktsioneerimist. Puuduse peamiseks s\u00fcmptomiks on v\u00e4simus. B1 hulka kehas v\u00e4hendavad diureetikumid, alkohol ja sulfitid (veinides ja kuivatatud puuviljades). Suurenenud vajadus on f\u00fc\u00fcsiliselt aktiivsetel inimestel.<\/span><\/font><\/p>\n

B2-vitamiin<\/span><\/strong> on vajalik n\u00e4gemisele, k\u00fc\u00fcnte, naha ja limaskesta tervisele ja juuste normaalsele kasvule. <\/span>Puudusel tekib nahas ja limaskesta kiirestipaljunevates rakkudes energiapuudus.<\/span><\/font><\/p>\n

B3-vitamiin<\/span><\/strong> on oluline s\u00fcsivesikutest energia vabastamiseks. <\/span>B3 vitamiin osaleb 50. keemilises reaktsioonis, k.a. energia ja hormoonide tootmises. <\/span>Puuduse s\u00fcmptomideks on unetus, depressioon, \u00e4revus, lihasn\u00f5rkus. <\/span><\/font><\/p>\n

B5-vitamiin <\/span><\/strong>toetab m\u00e4lu, eriti koos koliini ehk B4-vitamiiniga. B5-vitamiinil on kriitiline roll ka rasvadest ja s\u00fcsivesikutest energia tootmisel. <\/span>Selle vitamiini keskse rolli p\u00e4rast adrenaalfunktsioonis<\/span> on seda kutsutud ka stressivastaseks vitamiiniks . B5-vitamiin toetab n\u00e4rvis\u00fcsteemi tervist ning aitab kaasa m\u00e4lule ja \u00f5ppimisv\u00f5imele.<\/span><\/font><\/p>\n

B6-vitamiini<\/span><\/strong> puudus takistab kehas \u00f5nnehormoonina tuntud serontoniini tootmist. Ta on kriitilise t\u00e4htsusega hormoonide tasakaalu ja immunfunktsiooni s\u00e4ilitamisel. B6-vitamiini varusid t\u00fchendab peamiselt stress ja \u00e4revus.<\/span><\/font><\/p>\n

B12-vitamiin<\/span><\/b> \u00e4\u00e4retult oluline normaalseks vereloomeks ja neuroloogiliseks talitluseks. <\/span><\/font><\/p>\n

C-vitamiin <\/strong><\/span>on vajalik organismi vastupanuv\u00f5ime t\u00f5stmiseks, kevadv\u00e4simuse ja stressi peletamiseks. Lisaks tugevdab immuunsust ja parandab \u00fcldist heaolu.<\/span> Parandab raua omastamist, toetav aju normaalset funktioneerimist.<\/span><\/font><\/p>\n

Tsink mineraal, <\/strong><\/span>osaleb enam kui saja ens\u00fc\u00fcmi aktiveerimisel, rakkude kasvamises ning haavade paranemises, vereloomes, organismi kasvus ja arengus, valkude, sperma ja DNA s\u00fcnteesis, immuns\u00fcsteemi t\u00f6\u00f6s, <\/span>maitsmis- ning haistmismeele<\/span><\/b> norma<\/span>alse toimimise tagamisel ja teiste mikrotoitainete ainevahetuses. Tsink toimib antioks\u00fcdandina, osaleb insuliini s\u00fcnteesimisel, s\u00e4ilitamisel ja vabastamisel, m\u00f5jutab kilpn\u00e4\u00e4rme hormooni t\u00f6\u00f6d.<\/span><\/span> <\/span><\/font><\/p>\n

Magneesiumist<\/b><\/span> s\u00f5ltub ATP <\/span>(rakuenergeetika) <\/span>tootmine, nukleiinhapete ja valkude s\u00fcntees. K\u00f5ige rohkem magneesiumi on aktiivseima ainevahetusega elundeis, nagu peaajus, s\u00fcdames, maksas ja neerudes. Magneesiumit vajavad lihaskoed, n\u00e4rvitalitlus ja veresooned, et l\u00f5\u00f5gastuda. Ta on oluline s\u00fcdamelihase h\u00e4ireteta t\u00f6\u00f6ks. Kui magneesiumi on v\u00e4he, on kaaliumi kanal avatud ja kaalium lahkub selle kaudu rakust. Magneesiumi v\u00e4hesus p\u00f5hjustab kaltsiumi ja naatriumi kuhjumist organismis, mis <\/span>t\u00f5stab <\/span>vereringet h\u00e4irides verer\u00f5hku. Viimane p\u00f5hjustab omakorda magneesiumi hulga v\u00e4henemist.<\/span><\/font><\/p>\n

Kroom<\/span><\/span> stabiliseerib veresuhkru taset, puhastab artereid l\u00e4bi kolesterooli ja trigl\u00fctseriidide taseme v\u00e4hendamise ning rasvade ainevahetuse. <\/span>Kroom<\/span> aitab kaasa ka aminohapete imendumisele ning h\u00f5lbustab s\u00f6\u00f6gisu kontrollimist.<\/span><\/span><\/font><\/p>\n

Raua <\/span><\/b>peamine \u00fclesanne organismis on hapniku sidumine kopsudest ja hapniku transport. Lisaks kuulub raud paljude ens\u00fc<\/span>\u00fcmide koostisse, osaledes muuhulgas energiatootmises ja immuuns\u00fcsteemi t\u00f6\u00f6s.<\/span><\/span>. Raud osaleb ATP koostises ning samas aitab kahjutuks teha organismi sattunud v\u00f5\u00f5rkehade \u00fchendeid, see aitab t\u00f5sta organismil vastupanuv\u00f5imet haigustele ja stressile. Raud m\u00e4ngib v\u00e4ga olulist rolli meie organismi<\/span><\/span><\/font><\/div>\n
<\/p>\n

B-vitamiinide r\u00fchma kuuluv foolhape toimib s\u00fcnergias teiste B-vitamiinidega eriti koos B12-vitamiiniga. Kuigi foolhapet leidub paljudes toiduainetes, kaob see kehast kergesti. Aitab kaasa <\/span><\/font>normaalsele vereloomele,<\/span> <\/span>ps\u00fchholoogilistele funktsioonidele, <\/span>immuuns\u00fcsteemi normaalsele talitusele, <\/span>v\u00e4simuse ja kurnatuse v\u00e4hendamisele.<\/span><\/p>\n

<\/span><\/font><\/div>\n

<\/span><\/p>\n